Approfondimenti

Offriamo diverse tipologie di abbonamento per venire incontro alle esigenze di tutti: dal pacchetto mensile ai pacchetti di più mesi a prezzo scontato. È possibile anche fare lezioni di prova o pacchetti di ingressi singoli. Per maggiori dettagli sui prezzi e sulle promozioni attive, ti invitiamo a contattarci direttamente.

In molti casi, sì. Gli allenatori sono formati per offrire varianti di esercizi a seconda di infortuni pregressi o limitazioni fisiche. Tuttavia, è importante consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento e segnalare eventuali problematiche all’istruttore.

È sufficiente avere un abbigliamento sportivo comodo, scarpe da ginnastica adeguate e una bottiglietta d’acqua. Per alcuni allenamenti specifici potrebbero essere consigliati accessori come fasce o polsini protettivi, ma verranno segnalati dagli istruttori in anticipo.

Dipende dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di allenamento. In genere, per notare miglioramenti significativi, si consiglia di frequentare almeno 2-3 volte a settimana. Tuttavia, anche chi riesce a venire una sola volta otterrà comunque benefici, purché mantenga costanza e determinazione.

I corsi proposti mirano a migliorare forza, resistenza, flessibilità e coordinazione attraverso allenamenti funzionali ad alta intensità. Ogni lezione è studiata per adattarsi al livello di preparazione dei partecipanti, offrendo esercizi diversificati e personalizzabili.

No, tutti i corsi sono accessibili sia a chi inizia da zero sia a chi ha già esperienza nel mondo del fitness. Gli istruttori adattano il programma alle singole esigenze e al livello di forma fisica di ogni partecipante, garantendo un percorso di crescita graduale ma costante.