CFK Magazine

Perché il CrossFit è il miglior allenamento per studenti universitari

Gli studenti universitari affrontano quotidianamente sfide uniche: ore di studio sedentario, pressioni legate agli esami...

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Guida completa per prepararsi ad una gara di HYROX con successo

HYROX è una competizione di fitness che combina corsa e movimenti funzionali in un formato...

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Come bilanciare gli allenamenti ad alta intensità del CrossFit e la vita quotidiana

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Come il CrossFit adatta allenamenti personalizzati per ogni livello di fitness

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Trasforma il tuo corpo e costruisci la tua resilienza grazie a CrossFit Kasteddu

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L’importanza della mobilità nella prevenzione degli infortuni nel CrossFit

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Combattere la fatica e migliorare il recupero dopo un allenamento CrossFit

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Alimentazione nel CrossFit per ottimizzare le tue performance

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I benefici del CrossFit per la salute mentale e fisica

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Tutto quello che devi sapere prima di iniziare una lezione di CrossFit

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Sfatiamo un mito: non ci si infortuna con il CrossFit

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